Se fizer isto ganhará confiança em apenas 2 minutos, diz Teresa Guilherme

A apresentadora passou a lição a Maria Botelho Moniz e Cláudio Ramos.

Maria Botelho Moniz e Cláudio Ramos; Teresa Guilherme

© Instagram - TVI

Notícias ao Minuto
07/09/2021 14:15 ‧ 07/09/2021 por Notícias ao Minuto

Fama

Teresa Guilherme

Esta terça-feira, 7 de setembro, Teresa Guilherme esteve no programa 'Dois às 10', lugar onde aproveitou para passar uma importante dica aos apresentadores Maria Botelho Moniz e Cláudio Ramos: como ganhar rapidamente confiança numa situação importante, por exemplo, uma entrevista de emprego.

"Dois minutos nesta posição do super-herói. É uma posição aberta, com os ombros bem rodados para trás, com as mãos na anca, pés bem assentes no chão, dois minutos concentradíssimos", começa por explicar.

"O nosso cérebro vai ler que estamos positivos, confiantes e muda a nossa atitude. O nosso cérebro vai mandar endorfinas para o nosso corpo. Dois minutos apenas muda a nossa postura", garante.

Veja o vídeo de que falamos:

Ver esta publicação no Instagram

Uma publicação partilhada por TVI (@tvioficial)

Leia Também: Teresa Guilherme não pode apresentar o 'Big Brother'. Eis o motivo

Partilhe a notícia

Escolha do ocnsumidor 2025

Descarregue a nossa App gratuita

Nono ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.

* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
App androidApp iOS

Recomendados para si

Leia também

Últimas notícias


Newsletter

Receba os principais destaques todos os dias no seu email.

Mais lidas