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Jameela Jamil - que já tinha falado sobre a sua batalha contra a anorexia - sente-se uma "sortuda" por ter pedido ajuda e sobrevivido. Depois de ter vivido momentos muito difíceis, a atriz encontra-se neste momento numa boa fase e fez questão de deixar uma mensagem a todos os que sentem que estão no 'fundo do poço'.
Ao assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado esta quinta-feira, dia 10 de outubro, Jameela começou por dizer no Twitter: "Hoje é o #WorldMentalHealthDay. Este mês, há seis anos, tentei tirar a minha própria vida. Tenho tanta sorte por ter sobrevivido e seguido em frente". De seguida, deixou uma mensagem de esperança para todos os que estão neste momento a passar por um momento difícil.
"Peço que esperem mais um pouco e peçam ajuda. Porque as coisas podem mudar. Prometo", salientou.
Today is #WorldMentalHealthDay This month, 6 years ago, I tried to take my own life. I’m so lucky that I survived, and went on to use EMDR to treat my severe PTSD. I urge you to hang on just a bit longer and ask for help if you need it. Because things can turn around. I promise.
— Jameela Jamil (@jameelajamil) 10 de outubro de 2019
A artista não ficou por aqui e insistiu que as pessoas não devem de ter medo e devem falar sobre os seus problemas.
"Há muito trabalho a fazer para melhorar a consciencialização e os cuidados da saúde mental e precisamos de acabar com o estigma em relação ao pedir ajuda", acrescentou.
There is so much work to do in Improving awareness and mental health care, and we need to further de-stigmatize the conversation around asking for help. While you’re gathering the strength, I recommend the work of @matthaig1 @Ayishat_Akanbi and @scarcurtis ALL my love to you
— Jameela Jamil (@jameelajamil) 10 de outubro de 2019
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