Marcos Llorente, médio do Atlético, confessou alguns dos seus hábitos alimentares.

"Não preciso de tomar o pequeno-almoço para ir treinar"

16:09 - 09/02/21 por Notícias Ao Minuto

O médio do Atlético de Madrid Marcos Llorente é indubitavelmente um dos jogadores com melhor físico da Liga espanhola e certamente com um corpo de fazer inveja a muitos futebolistas.

Numa conversa sobre sobre nutrição e hábitos alimentares com Carlos Pérez, autor do livro 'El Ayuno Intermitente', o médio espanhol de 26 anos revelou também a relação que tem com a comida nomeadamente quando começa o dia.

“Sinto-me muito bem e enérgico e não preciso de tomar o pequeno-almoço para ir treinar. Como quando estou com fome e consigo mexer-me sem ter comido nada. Na verdade, quando tomo o pequeno-almoço antes de ir para o treino eu faço-o sem o meu corpo pedir. Comecei a ouvir o meu corpo e com isso comecei a ter melhorias no meu desempenho”, confessou Llorente.

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15	Rayo Vallecano	36	38
16	Celta Vigo	36	37
17	Mallorca	36	36
18	Cádiz	36	32
19	Granada	36	21
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6	Chelsea	37	60
7	Newcastle United	37	57
8	Manchester United	37	57
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7	Lazio	36	59
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11	Genoa	36	46
12	Monza	36	45
13	Lecce	36	37
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15	Udinese	36	33
16	Cagliari	36	33
17	Frosinone	36	32
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