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Quer um coração saudável? Siga estas dicas
Tem a certeza que sabe tudo o que deve fazer para ter o seu coração saudável? Confirme com as dicas destes cardiologistas.
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22:00 - 01/02/15 por Notícias Ao Minuto
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Todos sabemos as regras básicas para manter o coração longe de problemas: ter uma alimentação saudável e fazer exercício.
No entanto, com a quantidade de informações hoje disponível, seja em livros, revistas, blogs e muito mais, há muitos erros que andamos provavelmente a cometer.
Devemos tomar aspirinas? Quão arduamente nos devemos dedicar ao exercício físico? A revista Health foi falar com vários cardiologistas e faz-nos chegar uma série de conselhos que provavelmente ainda desconhecia.
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