Com a descida das temperaturas, a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil divulgou um conjunto de boas práticas a seguir, para que lide com os dias mais frios em segurança.
Através da sua página na rede social Facebook, a entidade salientou a importância não só de realizar a correta ventilação dos espaços, caso use lareiras, salamandras ou equipamentos a gás, como também realçou que deverá estar particularmente atento no que toca a familiares ou vizinhos em situação de maior isolamento.
Fique a par de todas as recomendações:
- Verifique se todos os equipamentos de aquecimento se encontram em boas condições de funcionamento;
- Não utilize equipamentos de aquecimento de exterior (esplanadas) em espaços interiores;
- Se utilizar lareiras, salamandras ou equipamentos a gás, mantenha a correta ventilação das divisões, de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde;
- Desligue os equipamentos de aquecimento quando se deitar ou sair de casa, de forma a evitar incêndios ou intoxicações;
- Tenha especial atenção com os idosos e crianças, para evitar queimaduras;
- Se utilizar cobertores elétricos, cumpra as instruções de segurança e desligue-os antes de se deitar;
- Evite a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas de temperatura;
- Use várias camadas de roupa adequada à temperatura ambiente;
- Proteja as extremidades do corpo, usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol;
- Ingira bebidas e alimentos quentes;
- Esteja particularmente vigilante relativamente a familiares ou a vizinhos em situação de maior isolamento.
De notar que, na quinta-feira, quase todos os distritos de Portugal continental estarão sob aviso amarelo devido à previsão de chuva, por vezes forte, acompanhada de trovoadas, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). As temperaturas oscilarão entre a máxima de 23º, no Arquipélago da Madeira, e a mínima de 6º, em Bragança, Viseu e Braga.
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