Cabelos constantemente molhados, atados, ao sol e quase sempre sem proteção. O verão pode ser uma das alturas do ano mais penosas para a saúde do cabelo e as consequências conseguem ser bem mais negativas do que podemos imaginar.

Para tentar perceber o impacto de um cabelo desprotegido no verão e quais os cuidados essenciais que devem existir nesta estação do ano, o Lifestyle ao Minuto conversou com Cidália Ferreira, responsável de educação Kérastase, que revela tudo o que precisa de saber para ter um cabelo irrepreensível durante o verão.

“O verão é uma época que convida a passeios, esplanadas, festivais e outros tantos momentos de convívio e diversão, e como consequência o cabelo fica também mais exposto a agressões. Como o cabelo exerce um papel tão importante na nossa autoestima, é fundamental mantê-lo nas mais perfeitas condições”.

Proteger o cabelo como se protege a pele é o primeiro passo a dar. Segundo Cidália Ferreira, “sempre que existir uma maior exposição a agressões externas (sol, vento, sal, cloro) é necessário utilizar produtos que vão ao encontro dessas necessidades”, mas é com os raios ultravioleta (UV) e com o calor excessivo que se deve ter especial cuidado.

“Os efeitos no cabelo causados pelos UV ou por o uso regular e/ou excessivos de ferramentas de calor (ferros de alisar ou enrolar e secadores) são muito idênticos, dos quais destaco: cabelos ásperos, perda de brilho, cor desvanecida e cabelos mais frágeis. No entanto, como os motivos são diferentes, as tecnologias dos produtos também. Sempre que se utiliza fontes de calor é fundamental usar produtos que protejam o cabelo, pois os danos causados ao longo de sucessivas vezes podem ser irreparáveis”.

E como os raios UV são inimigos da saúde capilar, Cidália Ferreira diz que antes da exposição ao sol é fundamental “aplicar o protetor que mais se adequa ao seu tipo de cabelo e efeito, e repetir aplicação ao longo do dia. Sempre que a exposição for muito prolongada e nas horas mais complicadas usar um chapéu. Quando reaplicar o protetor solar, pentear o cabelo com um pente largo. Este gesto é importante para evitar que no final do dia cabelo esteja demasiado embaraçado”.

“Outro dos cuidados para quem tem o hábito de prender o cabelo é a escolha dos elásticos, existem hoje no mercado várias opções muito adaptadas para não agredirem o cabelo. Evitar ainda repuxar demasiado quando o prende, para além de ser desconfortável o cabelo fica sobre demasiada tensão e torna-se mais frágil. No final do dia lavar e reparar é mandatário para um cabelo saudável”, destaca.

E para quem pensa que estar com o cabelo molhado durante o tempo que passa na praia ou na piscina é um problema, a especialista tem um alerta a fazer: é pior dormir com o cabelo molhado. “Num dia de praia essa questão não se coloca porque na verdade o cabelo vai estando em contacto com o ar e com o sol e vai acabando por secar, pelo menos em parte. O que não é aconselhado é dormir com os cabelos molhados, porque além dos cabelos se embaraçarem faz com que o couro cabeludo se transforme no local ideal para a proliferação de fungos, causados pela humidade e calor”.

Depois do verão, “uma ida ao cabeleireiro é essencial, para uma avaliação profissional e um conselho para ir ao encontro das necessidades capilares do momento. O mais comum é o cabelo necessitar de uma nutrição ou reparação mais profunda”.

Então, o que é preciso fazer para ter sempre um cabelo saudável? Apostar num tratamento especializado e adequado às necessidades, diz Cidália, que destaca que “os cuidados têm de ser adaptados às necessidades, hábitos e tipo de cabelo e também dos gostos de cada um”. Os cabelos com colorações, continua, “necessitam de produtos que prologuem e protejam a cor, assim como restabeleçam os níveis lídicos da cutícula (camada externa do nosso cabelo). A cutícula exerce um papel importante, pois protege o fio das agressões externas”.

E por falar em necessidades capilares, a responsável de educação da Kérastase deixa o alerta: Os cuidados capilares dos adultos não são os mesmos das crianças, sendo fundamental adaptar os produtos usados.

“Os cabelos dos adultos estão sujeitos a mais fatores que os altera, como, por exemplo, fontes de calor, alisamentos, colorações, escovagem. Estes fatores alteram as características da cutícula e assim sendo os cuidados tem que ser outros”.

“Na origem de um cabelo bonito está um couro cabeludo saudável”, explica Cidália Ferreira, que destaca que “após o verão devemos dar atenção ao nosso couro cabeludo”.

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