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Esqueça a água com limão, esta é a bebida matinal do momento

Os benefícios da água com limão pela manhã são muitos e incontestáveis, mas há outro elixir na berra.

Esqueça a água com limão, esta é a bebida matinal do momento

Beber antes do pequeno-almoço um copo de água, preferencialmente morna, com algumas gotas de limão foi uma das principais tendências alimentares dos últimos anos. Os benefícios deste simples elixir são muitos, incluindo a hidratação, a limpeza de toxinas e a redução do inchaço abdominal.

Contudo, está agora na berra uma outra bebida que promete tirar todo o protagonismo ao lado alcalino da água com limão. Trata-se da junção de água de coco com clorela, uma alga altamente nutritiva oriunda do Japão.

Segundo o site Mind Body Green, esta bebida é um verdadeiro ‘shot de saúde’, uma vez que tem um elevado teor nutricional e oferece alguns eletrólitos essenciais (e que estão presentes na água de coco).

Diz a publicação que beber um copo de água de coco duas colheres de sopa de clorela ajuda a hidratar o organismo logo pela manhã, fornece energia, proporciona uma limpeza mais eficaz das toxinas e ajuda a despertar.

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