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Stress crónico afeta a memória a curto prazo
Estar em constante estado de stress não só afeta a saúde cardiovascular como, sabe-se agora, interfere negativamente com a memória.
© iStock
Lifestyle Carreira
O stress afeta a qualidade de vida e, sobretudo, a saúde. Estar em constante estado de stress não só interfere com a saúde cardiovascular, como afeta a alimentação, o descanso, a concentração e, sabe-se agora, também a memória.
Diz um estudo da Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, que o stress crónico afeta temporariamente a memória a curto prazo, não se sabendo, porém, se esta interferência negativa tem consequências a longo prazo. Para já, sabe-se que os problemas de memória deixam de existir passados 28 dias.
Depois de terem feito uma experiência em ratos de laboratório (que foram sujeitos de forma contínua a uma situação conhecida como repetida derrota social, semelhante ao stress crónico nos humanos), os investigadores norte-americanos notaram que o stress conseguia afetar a capacidade de lembrar a saída do labirinto em que estavam.
Revelada na publicação especializada The Journal of Neuroscience, a investigação traça uma relação direta entre o stress contínuo e a memória a curto prazo, a que é usada frequentemente nas mais variadas situações do dia-a-dia.
Os investigadores notaram, ainda, que o stress crónico não só afeta a criação de novas células cerebrais como leva a um aumento de macrófagos (células que respondem a processos inflamatórios), sendo, por isso, também uma causa para mudanças na química e biologia do cérebro, especialmente no hipocampo (região das memórias).
Clique aqui e saiba de que outras formas o stress afeta a mente.
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