Graças aos seus nutrientes e textura versátil o abacate pode ser usado para fazer cremes e óleos.
Quer seja por uma ‘emergência’ ou porque quer adotar um estilo de vida mais natural, conheça quatro formas de incluir o abacate na sua rotina de beleza e higiene:
1. Melhorar o hálito. A textura cremosa do abacate ajuda a limpar os dentes enquanto mastiga e, além disso, as suas enzimas presentes ajudam a acalmar irritações e inflamações no estômago e no intestino delgado – problemas que podem ser a causa do mau hálito.
2. Creme para se depilar com lâmina. Hidratante e cremoso, o abacate pode servir como lubrificante para quem usa lâminas para se depilar. Experimente a polpa ou o óleo extraído da fruta para adotar uma rotina de beleza mais natural.
3. Aliviar os sintomas da psoríase. A psoríase é uma condição crónica da pele que provoca irritação, descamação, comichão e gretas. O tratamento que mais tem efeito costuma envolver cremes com esteróides, mas o óleo e a polpa do abacate podem ajudar a aliviar os sintomas.
4. Acalmar queimaduras solares. Preparar uma pasta de abacate à temperatura ambiente pode ser um bom plano de emergência para acalmar queimaduras solares, graças aos vários nutrientes presentes no abacate. Há estudos que sugerem ainda que tem um efeito anti-inflamatório.
