Quer um truque para reduzir o stress? Tente flutuar
Truque dá uma preciosa ajuda na limpeza da mente.
© iStock
12:05 - 21/02/16 por Goreti Pera
Lifestyle Bem-Estar
Flutuar é a palavra-chave para reduzir o stress.
Combinar a sensação proporcionada pela água com a meditação é remédio santo para diminuir a tensão, reduzir a dor crónica e limpar a mente.
De acordo com o Huffington Post, a sensação de flutuar é, por isso, preciosa para quem está a tentar reduzir os níveis de stress. Se for o seu caso, nada como tentar.
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