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Quer um truque para reduzir o stress? Tente flutuar

Truque dá uma preciosa ajuda na limpeza da mente.

Quer um truque para reduzir o stress? Tente flutuar
Notícias ao Minuto

12:05 - 21/02/16 por Goreti Pera

Lifestyle Bem-Estar

Flutuar é a palavra-chave para reduzir o stress.

Combinar a sensação proporcionada pela água com a meditação é remédio santo para diminuir a tensão, reduzir a dor crónica e limpar a mente.

De acordo com o Huffington Post, a sensação de flutuar é, por isso, preciosa para quem está a tentar reduzir os níveis de stress. Se for o seu caso, nada como tentar.

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