POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Veja também
Ver de novo
Como queimar gordura sem sequer se levantar
E se pudesse perder peso mantendo-se deitado? Pois bem, tem aqui a ‘fórmula mágica’.
© DR
Lifestyle Técnica
Queimar gordura na zona abdominal enquanto se está deitado? Sim.
A técnica foi desenvolvida pelo médico Fukujuji e não só promete queimar alguma gordura na zona abdominal como consegue ainda melhorar a postura.
Mas como? Tal como mostra a imagem acima, publicada no site Healthy Homestead, basta colocar uma toalha enrolada na zona da pélvis (no fundo das costas), preferencialmente durante os momentos de descanso, três vezes por dia durante cinco minutos cada.
Depois, deve-se seguir o posicionamento das mãos, do pescoço e dos pés que a imagem revela, isto é, com os dedos mindinhos de cada mão a tocarem um no outro e com os dedos grandes dos pés também a tocarem-se.
Para um total efeito desta técnica, é importante prender a toalha enrolada com uma corda, estar numa superfície totalmente plana e manter-se quieto durante o tempo de prática.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Três signos que são 'mestres da culinária' (adoram cozinhar)
-
2
-
3
lifestyle Receitas
Fazer pão de queijo na 'air fryer'? É ainda mais simples do que pensa
-
4
lifestyle Plantas
Esqueceu-se de regar as suculentas? Siga estas dicas para as 'reanimar'
-
5
lifestyle Estudo
Homens são afetados por doenças que conduzem mais à morte prematura
-
6
-
7
lifestyle Masturbação
Benefícios (incríveis) da masturbação que nem todos conhecem
-
8
lifestyle Joalharia Portuguesa
Quer oferecer joias no Dia da Mãe? Há novidades na Portugal Jewels
-
9
