Tem a cor do ouro e dá à saúde uma vida dourada. O pólen de abelha é um dos supermalimentos mais completos e dos que devem constar na alimentação diária de todas as pessoas que procuram um estilo de vida mais saudável.
Rico em proteínas (40%), aminoácidos livres, antioxidantes, vitaminas – incluindo as do complexo B – e ácido fólico, o pólen de abelha é um autêntico impulsionador do bem-estar. E basta uma colher de chá por dia.
Segundo o site Food Matters, são estes dos dez principais benefícios do pólen de abelha para a saúde.
1. Dá energia
2. Melhora o aspeto da pele
3. Melhora o sistema respiratório
4. Trata alergias
5. Facilita o sistema digestivo
6. Impulsiona o sistema imunológico
7. Acalma e facilita a perda de vícios
8. Reforça o sistema cardiovascular
9. Previne inflamações
10. Estimula e restaura a função ovariana.
