O seu filho já é grandinho mas parece que regrediu e agora tem medo do escuro e de dormir sozinho?
Antes de mais é essencial que se lembre que é saudável que o seu filho expresse as suas fragilidades. “A regressão faz parte do desenvolvimento humano em todas as idades, já que nosso amadurecimento não é linear. E é muito bom que se tenha abertura para falar sobre isso”, destaca a psicóloga Marina Mauaccad, de São Paulo, à revista Claudia.
Mas o medo também pode surgir devido a questões exteriores. Tente perceber se houve alguma mudança recente em casa ou na escola que possa ter provocado ansiedade na criança.
A especialista recomenda que fale com a criança abertamente para que ela desabafe sobre o que a aflige e que não tente corrigir o que ela sente mas sim, que “ofereça acolhimento”. Se a criança se sente mais confortável com uma luz acesa à noite, nesta fase deixe uma luz de presença no quarto.
Aos 10 anos a criança também pode estar mais consciente dos perigos do mundo e isso pode ter despoletado este medo. Exigir muito dele, na escola, por exemplo, também pode estar a deixá-lo inseguro e stressado.
O diálogo e o carinho são o caminho. Como está a começar a entrar num processo de mudança, que é a puberdade, isso pode estar a provocar ainda mais medo e insegurança.
À noite promova atividades relaxantes, como a leitura ou um chá, para ajudar a criança a ‘desligar’.
Se a criança começar a ter insónias ou ataques de pânico, por exemplo, procure a orientação de um profissional.
