Muitas mulheres ficam com a barriga inchada durante o período menstrual.
O site Bolsa de mulher falou com o ginecologista e obstetra Dr. Rafael Botelho para tentar perceber este fenómeno e as melhores formas de o tratar.
Segundo o especialista, é natural o corpo de algumas mulheres ficar mais inchado, principalmente antes da menstruação. “O ciclo menstrual pode ser dividido em dois períodos: pré e pós ovulatório. O momento da ovulação, que determina essa divisão, acontece por volta do 14º dia do ciclo. É quando aumentam os níveis de progesterona no corpo da mulher, responsável por causar essa sensação de inchaço”.
Cerca de uma semana antes da menstruação a barriga fica mais saliente e o inchaço pode durar, em média, até ao quarto dia do período, explica o médico.
Isto acontece porque a progesterona ativa a produção de outra hormona, a aldosterona, que influencia o sistema renal e provoca a retenção de líquidos.
Para ajudar a barriga a desinchar o especialista recomenda que corte no consumo de sódio – a melhor forma de reduzir a retenção de líquidos – e que beba muita água. Aposte em bebidas naturais diuréticas.
