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Como se veste para treinar? O 'outfit' pode dizer muito sobre si

A maneira como se veste pode influenciar, não só o seu humor, como também a disposição que tem para treinar. E os tons dos looks escolhidos, bem como a composição dos materiais, também pode fazer a diferença no rendimento no treino.

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Inês Morais Monteiro
17/10/2025 14:20 ‧ há 2 dias por Inês Morais Monteiro

Já pensou que a forma como se veste pode estar a influenciar as suas decisões? Se precisa de confiança, arrisque nas peças que podem proporcionar essa firmeza.

 

O estudo 'Semiótica aplicada à forma, significado e função dos artefatos de moda e vestuário' revela que a composição do vestuário constitui uma forma de representação identitária individual e social, bem como um "modo de comunicação de signos, significados, e, consequentemente, sentimentos".

Para os investigadores, o vestuário não representa apenas a função de tapar o corpo ou de enfrentar o clima, passa também uma mensagem. Cada peça de roupa transmite e reflete a personalidade de quem a usa.

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A pensar num visual confiante, a Sport Zone apresenta a nova coleção pensada para acompanhar o ritmo do dia a dia, "juntando modelos práticos, casuais e confortáveis que garantem um visual descontraído em qualquer ocasião".

Apesar de esta marca ser comumente conhecida para outfits de treino, esta coleção outonal destaca-se pela paleta de "tons versáteis que combinam facilmente entre si, permitindo criar diferentes looks descontraídos e atuais, perfeitos tanto para momentos de lazer como para um dia de trabalho mais informal". 

Veja na galeria acima qual é a peça que combina mais com a sua personalidade e que lhe pode dar mais motivação para treinar.

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