Quem tem alergias sabe que são capazes de piorar significativamente no verão. Isto significa que tem de apostar mais em hábitos como lavar as mãos regularmente e tomar anti-histamínicos. Para além disto, Alexis Missick, um médico, citado no Mirror, aconselha que evite bebidas alcoólicas.
"Evitar o álcool pode ajudar a aliviar ou reduzir os sintomas de alergias em alguns indivíduos", acrescenta. Já o contrário, ou seja, "o consumo de álcool pode exacerbar significativamente os sintomas, aumentando a carga global de histamina no organismo".
Também explica que estar perto da praia pode ajudar a ter menos sintomas. Segundo o médico, "os ambientes costeiros podem ter características muito capazes de aliviar os sintomas das alergias como a redução na quantidade de pólen, a humidade elevada e a brisa do mar".
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