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Se sofre horrores com dores de estômago, beba um destes seis chás

São recomendados por uma nutricionista.

Se sofre horrores com dores de estômago, beba um destes seis chás
Notícias ao Minuto

17:10 - 24/05/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentação

Apesar de beber chá com regularidade, talvez não saiba que esta bebida tem vários benefícios para a nossa saúde. Segundo a nutricionista Ariane Braz, do Hospital Edmundo Vasconcelos, no Brasil, existem chás para combater as dores de estômago.

"Existem vários chás que podem ajudar a aliviar a dor de estômago devido às suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Mas é preciso estar atento que se a dor persistir ou piorar, é aconselhável procurar orientação médica", explicou.

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1- Chá de hortelã

Ajuda a aliviar espasmos musculares no trato gastrointestinal e a promover a digestão.

2- Chá de camomila

Contém propriedades anti-inflamatórias e ajuda a relaxar os músculos.

3- Chá de gengibre

Alivia as náuseas e reduz a inflamação no estômago.

4- Chá de erva-doce

Relaxa os músculos do aparelho digestivo.

5- Chá de boldo

Contribui para o alívio do desconforto.

6- Chá de alcaçuz

Acalma o revestimento do estômago.

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