Meteorologia

  • 20 JUNHO 2024
Tempo
20º
MIN 15º MÁX 22º

Nutricionista sugere seis chás que prometem desinchar o corpo

Determinados chás podem complementar os seus esforços para conquistar uma barriga mais lisa. Não só ajudam a diminuir o inchaço como promovem a queima de gordura.

Nutricionista sugere seis chás que prometem desinchar o corpo
Notícias ao Minuto

19:31 - 21/05/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Dia Internacional do Chá

O Dia Internacional do Chá celebra-se esta terça-feira, 21 de maio, e é a oportunidade ideal para apreciar esta bebida milenar tão versátil. Como lembra a nutricionista Joana Ferreira, existem alguns que podem até ajudar a reduzir a sensação de inchaço e a promover uma digestão saudável. 

Na rede social Instagram, a especialista partilhou os seus favoritos, justificando as suas escolhas.

1- Chá de hibisco

É rico em antioxidantes. Além disso, auxilia na eliminação de líquidos e toxinas.

Leia Também: Para emagrecer até ao verão, inclua estes sete hábitos na sua rotina

2- Chá de gengibre

Segundo Joana Ferreira, este chá melhora a digestão, combatendo o inchaço.

3- Chá de dente-de-leão

É naturalmente diurético e ajuda a reduzir a retenção de líquidos.

4- Chá verde

Estimula o metabolismo e ajuda na digestão, favorecendo a desintoxicação.

5- Chá de cavalinha

Esta opção é um poderoso diurético. Não só promove a eliminação de líquidos como melhora a saúde dos rins.

6- Chá de carqueja

Auxilia na digestão e na eliminação de toxinas. Assim, contribui para a redução do inchaço.

Leia Também: Colesterol alto? Estes alimentos têm um enorme impacto na sua saúde

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório