POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Quatro coisas que faz por causa da ansiedade (sem se aperceber)
Preste atenção a estes sinais desagradáveis e imprevisíveis.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde mental
"Existem coisas que faz que são por causa da ansiedade - e provavelmente acha que é só 'estranha'." O alerta foi feito na rede social Instagram pela psicóloga Catarina Soares Oliveira.
Sem tem estes comportamentos, desconfie.
1- Recordas as conversas que teve, pensado em tudo o que podia ter dito, e recria cenários na sua cabeça;
Leia Também: Psicólogo aponta sinais que o corpo dá antes de uma crise de ansiedade
2- Sofre por antecipação e está sempre a pensar no pior cenário possível;
3- Revive os cenários vezes sem conta, ao ponto de baralhar a ordem dos acontecimentos;
4- Sente-se constantemente observado.
Leia Também: Cinco motivos para pôr fim ao sedentarismo, segundo um neurocirurgião
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Signos
Se está nesta lista de signos, vai receber boas notícias em breve
-
3
lifestyle Signos
Três signos que vão 'nadar em dinheiro' até ao final de agosto
-
4
lifestyle Vitamina D
Protetor solar bloqueia a vitamina D? Especialista esclarece
-
5
lifestyle Emagrecer
-
6
lifestyle Truques e Dicas
Odeia ficar com areia colada nos pés? Existe uma solução rápida e simples
-
7
lifestyle Jogos Olímpicos
Como as camas 'anti-sexo' podem afetar os atletas nos Jogos Olímpicos
-
8
lifestyle Saúde
-
9
lifestyle Cancro do pulmão
O tabaco não é a única causa. O que também pode levar ao cancro do pulmão
-
10
lifestyle Animais de estimação
Os piores alimentos que pode dar ao seu cão, segundo um veterinário
