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Bolachas de chocolate? Descobrimos a receita mais saudável

Pode devorá-las sem culpa.

Bolachas de chocolate? Descobrimos a receita mais saudável
Notícias ao Minuto

07:00 - 03/04/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Estas bolachas de chocolate, "além de serem bem mais nutritivas do que as de compra, ainda podem ser um bom momento em família, já que os mais pequenos adoram ajudar", afirma a nutricionista Ana Isabel Monteira, numa publicação feita na rede social Instagram.

Atente nesta deliciosa receita!

Leia Também: Receita de cheesecake aprovada pela nutricionista

Ingredientes (para 9 bolachas):
100 g de farinha de trigo integral
50 g de farinha de amêndoa
1 pitada de bicarbonato de sódio 
1 puré de fruta 
1 colher de sopa rasa de azeite (6 g)
Chocolate negro a gosto

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes e amasse com as mãos.
2- Envolva o chocolate picado.
3- Molde nove bolinhas, achate e leve ao forno, a 180ºC, por 17 minutos. Nos últimos cinco minutos, ligue o modo ventilação.

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