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Receita de cheesecake aprovada pela nutricionista

É tão fácil de preparar.

Receita de cheesecake aprovada pela nutricionista
Notícias ao Minuto

23:44 - 02/04/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Cheesecake  mais fácil não há! Esta gulodice faz-se na 'air fryer' em oito minutos

Tome nota desta receita da nutricionista Lillian Barros

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Ingredientes:
110 g de iogurte grego sem açúcar
1 colher de sopa de creme de ricota
1 colher de sobremesa de mel
1 ovo
1 colher de sobremesa de doce de frutos vermelhos sem açúcar
1 colher de sobremesa de chia
2 colheres de sopa de água

Modo de preparação:
1- Misture bem o iogurte grego, a ricota, o mel e o ovo. 
2- Depois, coloque a mistura numa taça própria para ir ao forno.
3- Asse durante oito minutos na 'air fryer' a 180ºC. Deixe arrefecer. 
4- Misture o doce com a chia e a água. 
5- Cubra o cheesecake e leve ao frio durante quatro horas. 

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