Meteorologia

  • 24 JULHO 2024
Tempo
35º
MIN 20º MÁX 37º

Costuma tomar duches muito quentes, certo? Errado!

Há vários contras que deve ter em atenção.

Costuma tomar duches muito quentes, certo? Errado!
Notícias ao Minuto

16:16 - 07/03/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Banho

"No inverno, os duches muito frios não são o mais indicado, mas, por outro lado, um duche muito quente também não é a solução", diz a rede de saúde CUF, referindo que a Associação Nacional do Eczema do Reino Unido (National Eczema Association) recomenda uma temperatura morna para o banho, de modo a prevenir problemas de pele seca, como o eczema.

A CUF afirma que "os duches muito quentes secam e irritam a pele". "A água quente provoca danos nas células de queratina que se encontram na camada mais externa da nossa pele - a epiderme. Ao danificar estas células, cria uma pele seca, o que impede que as células retenham a humidade", alerta.

Leia Também: Neurocientista aponta três alimentos que nos envelhecem mais depressa

Temperaturas muito altas também podem também agravar determinadas doenças de pele. "As temperaturas mais elevadas facilitam a sua secura e podem evoluir para eczema."

Além disso, há o risco de aumentar a tensão arterial. "Para quem tiver problemas de tensão arterial elevada ou doenças cardiovasculares, tomar um duche demasiado quente pode agravar estas condições", avisa a CUF.

Leia Também: Risco de Alzheimer é superior para estas pessoas, dizem investigadores

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório