Sim, infelizmente, certos alimentos, como as salsichas e o bacon, causam inchaço na cara. Porquê? Têm muito sódio, explica Lauren Manaker, uma personal trainer e autora, citada no Mirror. Tendo isto em conta, aconselha a "limitar a ingestão de alimentos ricos em sódio".
Explica ainda que "certos ingredientes são particularmente notórios por causarem inchaço devido à sua probabilidade de promover a retenção de água e a inflamação". Normalmente, "o sal ou cloreto de sódio são dos principais culpados".
Comer alimentos ricos em sódio pode ainda causar outros problemas como hipertensão, aumentando o risco de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.
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