A higiene pessoal é algo a que deve dar alguma atenção. Pode tomar banho todos os dias, lavar os dentes com frequência, mas a verdade é que nem todas as partes do corpo precisam desta lavagem diária.

Em alguns casos, só está mesmo a piorar a situação, o que pode levar a alguns problemas mais tarde. O 'website' The Healthy falou com vários especialistas para perceber que partes do corpo não precisam de ser lavadas todos os dias.

Ouvidos e orelhas

O otorrinolaringologista Erich Voigt releva que a cera é importante para limpar os ouvidos e livrá-los de alguns detritos. "Ao usar um cotonete, empurra a cera ainda mais e evita que ela flua naturalmente."

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Células mortas da pele

Pode lavar a cara várias vezes ao dia, o mesmo com o corpo, mas fazer uma esfoliação mais profunda deve ser algo mais espaçado. "Esfoliar excessivamente a pele pode ser tão prejudicial quanto usar produtos errados", refere a dermatologista Jody Levine.

Intestino

Aqui a referência é para os tratamentos detox que existem. "O corpo desintoxica naturalmente por meio de ações no fígado e nos rins", conta a gastroenterologista Roshini Raj.

Cabelo

"Lavar todos os dias é demais. Precisa dar ao seu couro cabeludo uma hipótese de se equilibrar naturalmente", diz a cabeleireira Elle Kinney.

Nariz

"Levar o dedo ao nariz com frequência pode criar pequenos arranhões no interior", explica o médico Voigt.

Vagina

"Água pura geralmente é suficiente para limpar a vulva, mas se quiser usar sabonete, certifique-se de que seja suave e sem perfume."

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