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Não devia tomar café de manhã antes de lavar os dentes. Eis os motivos

Dentista revela as consequências desagradáveis deste hábito.

Não devia tomar café de manhã antes de lavar os dentes. Eis os motivos
Notícias ao Minuto

08:00 - 24/02/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde oral

Bebe café de manhã e logo depois de acordar? Cuidado! Não o devia fazer com o estômago vazio e muito menos antes de lavar os dentes, alerta Daz Singh, um dentista, citado no Huffpost, agregador de blogues. Porquê? Tem consequências muito desagradáveis para a saúde oral. 

Primeiro, o dentista explica que consumir café antes de lavar os dentes pode contribuir para o aparecimento de manchas nos dentes porque o pigmento do café pode "infiltrar-se na estrutura do esmalte".

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Explica ainda que "a exposição consistente ao café, especialmente antes das práticas de higiene oral matinais, aumenta o risco de erosão do esmalte, sublinhando a importância da escovagem atempada dos dentes e da manutenção da saúde oral para mitigar estes efeitos". 

Para além disso, "a rica composição nutricional do café, incluindo açúcares e proteínas, serve como substrato para o metabolismo bacteriano, promovendo a formação de biofilmes e placa dentária".

Por último, explica que "consumir café antes da escovagem matinal dos dentes pode contribuir para o mau hálito, cientificamente conhecido como halitose, através de uma combinação de fatores relacionados com a composição do café e com o microbioma oral". 

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