Há uma regra simples de higiene oral que muitos ignoram: a troca regular da escova de dentes. A médica dentista Safa Al-Naher, da clínica Serene, no Reino Unido, considera que devemos trocá-la, em média, a cada dois meses.
Segundo a especialista, também devemos substituir a escova sempre que as cerdas apresentem sinais evidentes de desgaste. "Agora, algumas escovas de dentes elétricas têm um indicador que informa quando devemos trocar a cabeça da escova de dentes", o que "torna tudo mais fácil", diz, citada pelo Daily Express.
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Quando arrasta a substituição da escova de dentes o que acontece é que os filamentos começam a dobrar e a perder a sua eficácia, além de acumularem bactérias.
Caso tenha tido uma doença associada à cavidade oral (bacteriana, viral ou fúngica), deve trocar a escova o quanto antes.
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