Meteorologia

  • 23 FEVEREIRO 2024
Tempo
11º
MIN 10º MÁX 14º

Pense bem antes de exagerar na dose diária de café. Faz pior do que julga

Foi feita uma nova descoberta por um grupo de cientistas do Centro de Pesquisa e Neuromodulação do Hospital Butler.

Pense bem antes de exagerar na dose diária de café. Faz pior do que julga
Notícias ao Minuto

22:53 - 07/12/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

Um grupo de investigadores do Centro de Pesquisa e Neuromodulação do Hospital Butler, nos Estados Unidos, sugere que o consumo excessivo de café pode levar a uma diminuição da capacidade de aprendizagem e memorização. Este novo estudo contraria, assim, inúmeras descobertas científicas que afirmam que o café aumenta os níveis de atenção e alerta.

A investigação envolveu 20 voluntários. O grupo incluía pessoas que ingeriam bebidas com cafeína de forma regular (uma a cinco doses diárias). Entre os participantes encontrava-se ainda quem não fosse apreciador de estimulantes com cafeína.

Leia Também: Crianças até aos cinco anos devem evitar (ao máximo) estes alimentos

Para verificarem os efeitos do café no cérebro, os cientistas submeteram os participantes a um processo de estimulação magnética cerebral chamado EMTr. Esta técnica simula o que acontece no cérebro quando alguém está em processo de aprendizagem. Foi desta forma que descobriram que as pessoas que ingeriam uma maior quantidade de cafeína tinham uma menor atividade cerebral na área relacionada com a aprendizagem e novas memórias.

Os autores reconhecem as limitações do estudo, mas defendem que é importante aprofundar as descobertas. "Estes dados preliminares destacam a necessidade de testar diretamente os efeitos da cafeína em estudos prospetivos bem fundamentados, porque, em teoria, sugerem que o uso crónico de cafeína pode limitar a aprendizagem ou a plasticidade", lê-se no artigo publicado. 

Leia Também: Pela sua saúde, não coma as batatas se notar isto

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório