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Não faça isto depois de escovar os dentes (é contraprodutivo)

Dentista explica tudo.

Não faça isto depois de escovar os dentes (é contraprodutivo)
Notícias ao Minuto

15:06 - 30/09/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde oral

Muitos indivíduos têm o hábito de enxaguar a boca com água quando terminam de escovar os dentes. É, no entanto, algo muito contraprodutivo e que não tem vantagens para a saúde oral, alerta Safa Al-Naher, uma dentista, citada na Woman & Home. 

Por isso, "o conselho é cuspir e não enxaguar", acrescenta a especialista em saúde oral. Isto porque enxaguar a boca remove o flúor da pasta do dentes que ajuda a fortalecer o esmalte, reverte as cáries e a branquear os dentes. 

Tendo isto em conta, a dentista aconselha que compre uma pasta dos dentes de qualidade e, assim, consegue garantir que estes ingredientes cheios de vantagens fazem o seu trabalho depois da escovagem. 

Leia Também: Estes snacks são inimigos da saúde oral (cuidado!)

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