Contra gripes e constipações, beba este potentíssimo sumo verde
Aumente as defesas com a ajuda deste sumo de maçã, abacaxi e espinafre.
© Shutterstock
23:00 - 19/09/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
A cada dois dias, beba um copo deste sumo verde de maçã, abacaxi e espinafre. Segundo o portal Nueva Mujer, ajuda a aumentar as defesas do organismo. Trocado por miúdos: fica mais protegido contra gripes e constipações.
Veja a receita!
Leia Também: Covid e Influenza. "A administração simultânea das vacinas é segura"
Ingredientes:
Meia maçã
1 chávena de abacaxi
2 folhas de espinafre
Meio pepino
1 copo de água
Modo de preparação:
1- Corte as frutas e os legumes.
2- Coloque tudo num liquidificador, juntamente com a água.
3- Deixe bater por alguns instantes.
4- Por fim, transfira para um copo.
Leia Também: Saúde num copo! Comece o dia com um incrível sumo de maçã
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