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Contra gripes e constipações, beba este potentíssimo sumo verde

Aumente as defesas com a ajuda deste sumo de maçã, abacaxi e espinafre.

Contra gripes e constipações, beba este potentíssimo sumo verde
Notícias ao Minuto

23:00 - 19/09/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

A cada dois dias, beba um copo deste sumo verde de maçã, abacaxi e espinafre. Segundo o portal Nueva Mujer, ajuda a aumentar as defesas do organismo. Trocado por miúdos: fica mais protegido contra gripes e constipações.

Veja a receita!

Leia Também: Covid e Influenza. "A administração simultânea das vacinas é segura"

Ingredientes:
Meia maçã
1 chávena de abacaxi
2 folhas de espinafre
Meio pepino
1 copo de água

Modo de preparação:
1- Corte as frutas e os legumes.
2- Coloque tudo num liquidificador, juntamente com a água.
3- Deixe bater por alguns instantes.
4- Por fim, transfira para um copo. 

Leia Também: Saúde num copo! Comece o dia com um incrível sumo de maçã

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