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Pediatra partilha três dicas para manter as crianças longe de infeções

Podem ser recorrentes neste regresso às aulas.

Pediatra partilha três dicas para manter as crianças longe de infeções
Notícias ao Minuto

21:48 - 31/08/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

O regresso às aulas é também o regresso dos mais novos a ambientes mais expostos. Voltam à escola, ao contactos com os colegas e amigos e também a possíveis vírus e bactérias. A pediatra Evelyn Chan revelou ao canal CBS o que pode fazer para evitar algum tipo de infeção por parte dos mais novos.

"No regresso à escola, há sempre um aumento das infeções quando as crianças estão próximas umas das outras. Existem muitas condições ou doenças comuns que são contagiosas", começa por dizer.

Leia Também: Toxinfeções alimentares. O que são? Que sintomas causam?

Evelyn Chan deixa três dicas básicas.

Mantenha-se saudável

"É importante que as crianças tenham um sistema imunitário forte, que comam alimentos nutritivos, que pratiquem atividade física e que durmam o suficiente."

Atenção às vacinas

"É de extrema importância incentivar todas as crianças e as famílias a manterem-se em dia com as suas vacinas. Devem ser feitos exames anuais para ter a certeza de que está tudo bem."

Pratique a prevenção

"Deve ensinar às crianças o lavar das mãos com frequência, o expirar para o antebraço, ou o uso de máscara se achar necessário. Se estiverem doentes, o melhor é não irem às aulas."

Leia Também: Ver para crer. Jamais ignore este sintoma alarmante no WC

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