Estima-se que cerca de 70% da população tenha pé de atleta pelo menos uma vez na vida, refere a rede de saúde CUF. Esta infeção por fungos é mais frequente em climas tropicais e subtropicais e em comunidades fechadas, como os grupos de atletas. "Deve ser tratada assim que aparece para que não atinja outras zonas do corpo", alerta.
Felizmente, há medidas preventivas que devem ser tidas por todos, sobretudo se usa frequentemente piscinas e balneários:
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- Não ande descalço em espaços públicos ou casas de banho públicas. Use sempre chinelos ou sandálias;
- Não partilhe toalhas, meias ou sapatos usados. Verifique sempre que estão lavados antes de os usar;
- Use toalhas diferentes para o corpo e para os pés. Desta forma evita-se a transmissão de um fungo possivelmente existente nos pés;
- Depois de lavar os pés, enxugue-os cuidadosamente, especialmente entre os dedos, garantindo que não resta nenhuma humidade;
- Use meias limpas todos os dias, para que o desenvolvimento de fungos e bactérias não passe para os pés;
- Use um sabão antibacteriano para fazer a higiene dos pés;
- Use sandálias, chinelos ou outro tipo de calçado aberto sempre que possível;
- Quando usar sapatos fechados e meias, opte por tecidos naturais (são mais respiráveis e absorvem a humidade) e pós antifúngicos para absorver a possível humidade e transpiração;
- Deixe os sapatos a arejar entre utilizações e limpe-os com sprays desinfetantes;
- Descalce-se ao chegar a casa, libertando os pés do contacto com o ambiente húmido e quente que se cria dentro dos sapatos.
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