Se quer manter o peso e evitar problemas de saúde, o melhor é ter algum cuidado com a sua alimentação. Existem algumas sugestões que podem acabar por trazer consequências mais tarde.
Ao 'website' HealthShots, o médico Manoj Kishor Chhotray revelou alguns dos alimentos que acabam por afetá-lo da pior forma e só contribuem para alguns problemas de saúde. Veja a lista.
Leia Também: Os alimentos que uma dietista nunca dá aos filhos. Vai ficar surpreendido
1- Açúcar;
2- Refrigerantes;
3- Carboidratos refinados;
4- Álcool;
5- Batatas fritas;
6- Margarina;
7- Sopas enlatadas;
8- Donuts;
9- Carne processada;
10- Noodles instantâneos.
Leia Também: Vai ao supermercado? Estes alimentos foram os que mais encareceram
