POUPANÇA NO MINUTO
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É por isto que a sua pálpebra está sempre a tremer
Saiba o que diz uma optometrista.
© Shutterstock
Lifestyle Visão
Sim, a sensação de que a pálpebra treme descontroladamente é algo comum e, claro, causa muita irritação. É algo que lhe acontece muitas vezes? Alexa Hecht, uma optometrista, enumerou alguns dos motivos mais comuns no TikTok.
Leia Também: É por esta razão que está a acordar sempre com os olhos vermelhos
Então, na maioria dos casos, as contrações da pálpebra devem-se a "falta de sono, excesso de cafeína, stress ou excesso de álcool". Explica ainda que existem outras possibilidades como olhos secos ou tensão ocular.
Normalmente, o problema não exige nenhum tipo de tratamento, mas existem algumas opções que ajudam a lidar com o problema. Recomenda que corte na cafeína, no álcool ou que simplesmente durmais mais (e melhor).
Sugere também que beba água tónica mais vezes. Porquê? Esta bebida contém quinino, algo que, segundo estudos, ajuda a prevenir cãibras nas pernas - uma cãibra muscular.
@dr.alexahecht Eyelid twitching 101 #eyelidtwitch #myokemia #eyedoctor #optometrist #eyetwitch original sound - Alexa | Eye Doctor
Caso seja um problema muito persistente consulte o oftalmologista e tire as dúvidas.
Leia Também: O que dizem os seus olhos? Cinco doenças graves que se manifestam neles
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