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Esta pode ser a solução para reduzir o risco de ataque cardíaco
A conclusão é de um estudo publicado na revista BMJ.
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Lifestyle Ataque cardíaco
Um novo estudo publicado na revista BMJ revela que os suplementos de vitamina D podem reduzir o risco de ataque cardíaco, bem como outros problemas de saúde, em pessoas que tenham mais de 60 anos.
"Explorámos de forma mais aprofundada o possível benefício da vitamina D em problemas cardiovasculares, particularmente naqueles com maior risco de tê-los", explica Rachel Neale, uma das investigadores do estudo.
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As melhorias foram maiores em casos em que as pessoas já estavam a tomar algum tipo de medicação para o coração ou colesterol.
"As pessoas com maior risco de problemas cardiovasculares podem tomar vitamina D mesmo que não sejam deficientes", continua. A investigação contou com a análise de 21 mil homens e mulheres entre os 60 e os 84 anos.
A taxa de pessoas que tiveram problemas cardiovasculares graves diminui 9% entre as pessoas que tomaram o suplemento de vitamina D. Já a taxa de ataques cardíacos foi 19% menor.
Leia Também: Os hábitos que estão a enfraquecer (e muito) a saúde do seu coração
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