Meteorologia

  • 22 JULHO 2024
Tempo
36º
MIN 18º MÁX 37º

Alivie as dores musculares (agoniantes) com este sumo docinho

Só precisa de juntar quatro ingredientes.

Alivie as dores musculares (agoniantes) com este sumo docinho
Notícias ao Minuto

18:59 - 07/06/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

As dores musculares podem ser extremamente desconfortáveis. O que talvez não imagine é que o morango - sim, leu bem - pode ser um aliado. Basta juntá-lo a um outro fruto, igualmente nutritivo, e consegue um sumo que promete aliviar esse desconforto.

Leia Também: Eis os alimentos que deve ter sempre em casa (palavra de nutricionista)

Aqui tem a receita, partilhada pelo portal Nueva Mujer:

Ingredientes:
Meia chávena de morangos
1 goiaba
3 laranjas
½ copo de água a ferver, fria ou morna

Modo de preparação:
1- Comece por lavar muito bem as frutas.
2- Corte-as em pedaços médios.
3- Coloque-as no liquidificador e deixe bater por dois minutos.
4- Acrescente água aos poucos.
5- Transfira para um copo e beba pela manhã, antes ou depois do pequeno-almoço.

Leia Também: Acelere o metabolismo e perca peso com este sumo de abacaxi

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório