Esqueça o chá de camomila aborrecido. Está na hora de começar a fazer 'lattes' de camomila. É mesmo simples, ajuda a relaxar e a dormir 'como um bebé'. Só vantagens! Siga a receita do site Kitchn e experimente.
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Ingredientes:
1 1/2 chávenas de água
4 saquetas de chá de camomila
1 1/2 chávenas de leite frio
1 colher de mel
Canela em pó
Modo de preparação:
1- Ferva a água numa panela pequena. Retire do fogão e adicione as saquetas de chá. Cubra e deixe em infusão durante 10 minutos. Entretanto, aqueça o leite noutra panela, em lume médio. Bata constantemente durante cinco minutos.
2- Descarte as saquetas de chá, acrescente o mel e mexa até dissolver.
3- Divida o chá morno em duas canecas. Divida o leite entre as duas canecas - coloque algum de lado. Se conseguir Mexa até combinar. Cubra com o leite que colocou de lado e polvilhe com canela em pó. Sirva.
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