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Waffles de cacau saudáveis e rapidíssimos de fazer
Sim, tem permissão para comer. Esta receita não faz mossa na dieta.
© Shutterstock
14:11 - 08/02/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Quando lhe apetecer um doce esta é a receita que vai querer ter à mão. Tem o selo de qualidade da nutricionista Ana Cláudia Fernandes.
Anote:
Leia Também: Comece o dia com um bolo de maçã muito fofinho (não estraga a dieta)
Ingredientes (para 3 waffles)
1/2 banana esmagada
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de farinha de arroz
2 ovos
30 ml de leite magro ou bebida vegetal
2 colheres de sopa de cacau magro em pó
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Deite a mistura numa máquina de waffles.
Leia Também: Este sumo caseiro vai ajudá-lo a cumprir o objetivo de afinar a cintura
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