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Crianças. Sinais de ansiedade que podem não ser tão óbvios

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Crianças. Sinais de ansiedade que podem não ser tão óbvios
Notícias ao Minuto

22:24 - 07/02/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde mental

Ansiedade é cada vez mais comum e não afeta apenas adultos. Infelizmente, nem sempre é fácil identificar os sintomas, nas crianças, diz Dave Smithson, diretor de operações da Anxiety UK, instituição que ajuda quem tem esta condição, ao jornal The Independent. 

Como, entre 6 e 12 de fevereiro, se assinala a Semana da Saúde Mental Infantil, este e outros especialistas partilharam alguns sintomas de ansiedade que não são óbvios e se manifestam em crianças. 

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Se quiser ajudar, o melhor é tentar conversar com os miúdos, ouvindo sem julgar. Também é importante relembrar que sentimentos como medo e preocupação são normais, explica Deirdre Kehoe, co-CEO da YoungMinds, instituição de caridade de saúde mental infantil.

Sinais de ansiedade que se manifestam em crianças: 

  • Pesadelos, dificuldade em adormecer e fazer xixi na cama; 
  • Nervosismo; 
  • Sintomas físicos como fadiga, dores no estômago e diarreia; 
  • Tornam-se mais carentes; 
  • Mudanças nos hábitos de alimentação como falta de apetite e comer mesmo sem fome; 
  • Momentos explosivos de raiva e frustração; 
  • Dificuldade na concentração; 
  • Perda de confiança ou autoestima. 

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