10 coisas que Dr. Phil quis ensinar no programa de televisão

O programa do conhecido apresentador norte-americano vai terminar, mas há ideias e pensamentos que podemos reter.

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Notícias ao Minuto
01/02/2023 12:41 ‧ 01/02/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Dr. Phil

Ao fim de 25 anos, Dr. Phil McGraw vai deixar a televisão. O conhecido apresentador norte-americano anunciou que irá deixar o programa ainda este ano.

Além de ideias de saúde, Phil McGraw sempre apresentou nos episódios algumas dicas mais de terapia relacionadas com relações pessoais, família, casamento e até finanças.

O 'website' Body and Soul juntou algumas das frases com ensinamentos que Dr. Phil partilhou ao longo destes anos. Conheça-as.

1- "Às vezes só precisa de dar a si mesmo o que gostaria que a outra pessoa lhe desse."

2- "Não espere até que venha uma crise para pensar num plano."

3- "Não está sozinho se não estiver lá para si mesmo."

4- "Ensinamos os outros a tratarem de nós."

5- "É melhor ser saudável sozinho do que doente com outra pessoa."

6- "Às vezes toma a decisão certa."

7- "A perda de peso bem sucedida exige programação, não força de vontade."

8- "As pessoas têm direito a pensar e dizer o que quiserem. Outros têm o direito de não levar isso a sério e de não reagir."

9- "Muitas pessoas têm infâncias trágicas. O melhor é deixar isso para trás."

10- "Se está apaixonado por alguém, vai nadar, escalar uma montanha ou até matar um dragão. Vai chegar até ela de alguma forma."

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