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Tão bom! Perder peso vai ser mais fácil com a ajuda deste sumo caseiro

Além de ser um ótimo diurético, é rico em enzimas digestivas e contém propriedades antioxidantes.

Tão bom! Perder peso vai ser mais fácil com a ajuda deste sumo caseiro
Notícias ao Minuto

22:54 - 30/01/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Para beber em jejum, três vezes por semana. Se o seu objetivo é perder uns quilinhos, é assim que deve consumir este sumo. 

De acordo com o portal Melhor Com Saúde, a bebida é rica em enzimas digestivas e antioxidantes, além de promover a perda de gordura. As suas propriedades combatem a inflamação e ativam a taxa metabólica. Depois de consumi-la, deve esperar cerca de 30 minutos antes de tomar o pequeno almoço. 

Tome nota da receita!

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Ingredientes:
2 rodelas de abacaxi maduro
½ pepino
4 folhas de espinafre
½ maçã
1 copo de água (200 ml)

Modo de preparação:
1- Corte todos os ingredientes.
2- Coloque-os num liquidificador com água e bata bem.

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