Só precisa de quatro ingredientes para fazer estes apetitosos brownies, e nenhum é açúcar nem farinha. A receita do blogue The Big Man's World faz-se em menos de meia hora.
Ingredientes:
6 bananas
1 chávena de manteiga de amêndoa ou amendoim
1/2 chávena de cacau em pó
1/2 chávena de chocolate negro derretido
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Modo de preparação:
1- Esmague as bananas numa taça. Junte depois os restantes ingredientes e misture bem.
2- Coloque a mistura numa forma com papel vegetal. Leve ao forno durante 20 minutos a 180ºC. Deixe arrefecer e parta em pedaços.
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