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A versão 'fit' das panquecas de laranja de que tanto gosta
A receita é da nutricionista Mariana Moreira.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
O dia vai parecer-lhe muito mais doce depois de provar estas panquecas de laranja, uma receita da nutricionista Mariana Moreira.
Leia Também: Pegue na sua caneca favorita e experimente fazer este bolo de matcha
Ingredientes:
2 ovos
1 laranja
1 banana
80 g de farinha de aveia
1 colher de chá de fermento
2 colheres de sopa de xarope de tâmaras
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura homogénea tipo massa.
2- Cozinha a massa obtida numa frigideira com um fio de azeite.
Leia Também: O sumo de quatro ingredientes que 'afina' a cintura
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