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O bolo de caneca super simples que se faz em três minutos no micro-ondas

E tem todo o sabor sem 'aquele' peso na consciência.

O bolo de caneca super simples que se faz em três minutos no micro-ondas
Notícias ao Minuto

20:38 - 13/01/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Um bolo que pode comer sem medo de engordar? Sim, existe!

Veja, abaixo, esta receita da nutricionista Cláudia Pereira.

Leia Também: As super panquecas de cenoura e iogurte que não estragam a dieta

Ingredientes:
1 banana madura
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de coco ralado
Canela q.b.
1 colher de café de fermento

Modo de preparação:
1- Envolva todos os ingredientes.
2- Verta a massa para uma caneca.
3- Leve ao micro-ondas durante três a quatro minutos, na potência máxima.

Leia Também: Esta é (provavelmente) a lasanha mais saudável de sempre. Vai adorar

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