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A receita de panquecas super simples que não estraga a dieta
É da autoria da nutricionista Maria Gama.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Esta receita tem tudo o que poderia desejar. É deliciosa, tem poucos ingredientes e é rápida e muito fácil de preparar.
A receita é da nutricionista Maria Gama, autora do portal 'Põe-te na linha'. Experimente!
Leia Também: Receita de mousse de chocolate sem ovos para os fãs desta delícia
Ingredientes:
Flocos de aveia (1 copo)
2 ovos
250 ml de leite magro
1 requeijão
Modo de preparação:
1- Junte todos os ingredientes num recipiente.
2- Triture-os com uma varinha mágica ou num liquidificador.
3- Numa frigideira antiaderente, sem qualquer adição de gordura, coloque o preparado anterior. Uma colher de servir sopa deverá ser suficiente para cada panqueca.
Leia Também: É provável que nunca tenha provado um merengue assim (mas devia)
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