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Feito com matcha e baunilha, este 'smoothie' é rico em antioxidantes

É uma ótima (e muito saudável) opção ao pequeno-almoço.

Feito com matcha e baunilha, este 'smoothie' é rico em antioxidantes
Notícias ao Minuto

08:15 - 24/11/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Matcha é um ingrediente cada vez mais usado em bebidas (e não só). Então, a pensar nos fãs deste superalimento, o Love & Lemons, um blogue de gastronomia, partilhou a receita de um 'smoothie', muito saudável, delicioso e rico em antioxidantes. 

Ingredientes: 
2 bananas congeladas
1 chávena de leite de amêndoa
Matcha em pó q.b.
1 pedaço muito pequeno de vagem de baunilha 
Gelo q.b.
Mel, agave ou outro adoçante à escolha (opcional)

Modo de preparação: 
1- Misture todos os ingredientes na liquidificadora. Prove e ajuste ao seu gosto. Adicione um pouco de mel, agave ou outro adoçante se achar necessário. Quando estiver satisfeito é só servir. 

Leia Também: Os shots de sumo que vão fazer maravilhas pelo seu sistema imunitário

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