Sente que está a ficar doente? Ou que precisa de recuperar após uma refeição pesada? Este sumo detox vai ajudar (e muito). É uma receita do portal SkinnyMs e junta ingredientes com muitas vitaminas e minerais.
Ingredientes:
1 cenoura média, partida em pedaços
1 laranja descascada
1 maçã verde sem sementes, sem caroço e partida em pedaços
3 folhas de couve
1 chávena de espinafres 'baby'
1/2 limão descascado
1/4 colher de chá de gengibre
Modo de preparação:
1- Adicione todos os ingredientes no liquidificador, com duas chávenas de água gelada e misture até conseguir um líquido homogéneo. Depois é só servir e beber.
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