As gordurinhas acumuladas na zona do abdómen estão entre as mais difíceis de eliminar, conforme explica um artigo publicado pela Globo. Sendo que ingredientes naturais, como canela e chá verde, promovem ativamente o emagrecimento, atenuando o inchaço, acelerando o metabolismo e auxiliam na queima de gordura. Além, de apresentarem outros benefícios para a saúde, como o aumento da imunidade e redução do colesterol.
Tendo isso em mente, a dermaticista Patrícia Elias divulgou a receita de uma bebida poderosa que estimula a perda de gordura abdominal, de forma saudável. A saber:
Ingredientes
Canela
1 Maçã com casca
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1/2 colher de sobremesa de cravo-da-Índia
1 Limão
2 saquinhos de chá verde ou a quantidade equivalente da erva in natura
1 litro de água mineral
Como preparar e tomar
Ferva a água. Depois, adicione a canela, o cravo e o chá verde. Deixe repousar durante 30 minutos.
Após esse tempo, acrescente o sumo de um limão.
Por fim, corte a maçã em pedaços e coloque juntamente com o chá num recipiente fechado, preferencialmente, de vidro.
Consuma um terço de manhã, um terço 30 minutos antes do almoço e outro à noite, 30 minutos antes do jantar.
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