Fica pronta em 20 minutos - ou menos.

Sem sobremesa? Não queremos que nada lhe falte. Aprenda a fazer peras no forno com limão e canela, uma receita criada pela nutricionista Bárbara de Almeida Araújo, autora do blogue 'Manias de uma dietista'.

Ingredientes:
Peras
Canela em pó e pau
Sumo limão
Amêndoas laminadas (opcional)
Coco ralado (opcional)
Mel (opcional)

Modo de preparação:
1- Corte as peras ao meio. Depois, polvilhe com canela em pó, adicione o sumo de limão, o pau de canela e, se assim o desejar, junte amêndoas, mel e/ou coco ralado.
2- Leve ao forno por 15/20 minutos a 180°C.