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Sabia que... as árvores de Natal reais são melhores para a saúde mental?

Vários estudos concordam. Uma árvores verdadeira é preferível a uma artificial. Conheça os benefícios de uma e de outra.

Sabia que... as árvores de Natal reais são melhores para a saúde mental?
Notícias ao Minuto

22:50 - 08/12/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle estudos

Com a aproximação do Natal, chegam também as decorações típicas da época e as questões são infinitas. Árvore de Natal grande ou pequena? Natural ou artificial? Decoração em tons de dourado, branco ou vermelho? A lista é infindável, mas podemos, pelo menos numa questão, ajudá-lo a tomar uma decisão. 

Falamos do tipo de árvore de Natal. Será que é preferível uma árvore natural ou artificial. 

De acordo com vários estudos, desenvolvidos ao longo dos anos, as árvores verdadeiras são mais benéficas. Um estudo de 2018 publicado na Behavioral Sciences indica que as árvores reais são melhores para a sua saúde mental. 

Charlie Hall, professor e catedrático no departamento de ciências da horticultura na Universidade Texas A&M indica que este tipo de árvore é garantia de uma redução da ansiedade e da depressão.

"As pessoas tendem a ser compassivas na presença de plantas vivas em casa e, é claro, as árvores de Natal encaixam-se", disse Hall citado pela CNN.

Se se escolher a árvore perfeita juntamente com a família, os benefícios para a saúde mental serão ainda maiores, indiciou o catedrático explicando que o ato promove a união e coloca-o ao ar livre.

E você? Já tem a decoração de Natal pronta?

Leia Também: Casal tem mais de 400 árvores de Natal em casa (e não há duas iguais)

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