Meteorologia

  • 08 MAIO 2024
Tempo
24º
MIN 17º MÁX 30º

Panquecas fit de alfarroba e banana (sim, por favor!)

É tudo o que precisa para animar o seu paladar de forma saudável e saborosa.

Panquecas fit de alfarroba e banana (sim, por favor!)
Notícias ao Minuto

08:00 - 31/10/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Pequeno-almoço

Está de dieta ou simplesmente a tentar seguir uma alimentação mais saudável? Ora, esta receita de panquecas fit de alfarroba e banana, divulgada no My Taste, é tudo o que precisa para animar o seu paladar. Experimente:

Ingredientes

1 banana madura
1 colher de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de farinha de alfarroba
1 ovo

Leia Também: Panquecas de abóbora e laranja, saudáveis e deliciosas

Preparação

Esmagar a banana com um garfo (bem esmagadinha).

Misturar numa tigela a banana, a aveia, a alfarroba e o ovo e mexer muito bem para ficar uma pasta homogénea.

Levar a uma frigideira antiaderente em lume médio e virar depois de um dos lados desapegar da frigideira.

Leia Também: Panquecas de aveia com doce de tomate, resistir para quê?!

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório